Therapieansatz
Kennst du einen Autisten, dann kennst du einen Autisten
Autismus hat viele Gesichter, jede Person ist individuell zu betrachten. Autismus ist keine Krankheit, sondern eine Art zu sein. Was das Leben zur Herausforderung macht, ist die Art der Reizverarbeitung. Menschen mit Autismus nehmen ihre Umwelt anders war. Reize werden oft intensiver und ungefiltert wahrgenommen. Das betrifft Sinneseindrücke wie Geräusche, Licht, Berührung, Gerüche, Geschmack oder auch innere Körperwahrnehmungen.
Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung erleben viele Dinge oft anders organisiert, intensiver oder weniger automatisch als neurotypische Menschen (nicht autistische Menschen). Das betrifft Wahrnehmung, soziale Verarbeitung, Denken und Stressregulation.
Soziale Regeln sind oft weniger intuitiv
Viele neurotypische Menschen erfassen Körpersprache, Tonfall oder unausgesprochene Erwartungen automatisch. Autisten analysieren solche Signale oft bewusster oder anders.
Beispiel: Ein neurotypischer Mensch merkt vielleicht intuitiv, wann jemand gelangweilt ist; ein Autist braucht dafür klarere Hinweise.
Reize werden weniger gefiltert
Hintergrundgeräusche, Licht oder viele Eindrücke die gleichzeitig kommen, können stärker ins Bewusstsein dringen.
Beispiel: Ein Café kann für neurotypische Menschen „lebendig“, für einen Autisten aber sensorisch überwältigend wirken.
Kommunikation ist oft direkter
Viele Autisten sagen genau, was sie meinen, und erwarten das auch von anderen. Indirekte Aussagen, Andeutungen oder „zwischen den Zeilen lesen" kann verwirrend sein.
Interessen können sehr intensiv sein
Spezialinteressen werden oft mit außergewöhnlicher Tiefe verfolgt. Autisten können über ein bestimmtes Thema enormes Wissen anhäufen und eine starke Begeisterung und Ausdauer entwickeln.
Emotionale Verarbeitung kann anders wirken
Manche Autisten zeigen Gefühle weniger sichtbar, erleben sie innerlich aber sehr stark. Andere brauchen länger, um eigene Emotionen einzuordnen.
Soziale Erschöpfung
Situationen, die für neurotypische Menschen automatisch ablaufen, können für Autisten viel bewusste Verarbeitung erfordern. Dadurch entsteht schneller mentale Erschöpfung.
Masking
Viele lernen, neurotypisches Verhalten nachzuahmen — etwa Blickkontakt, Mimik oder Gesprächsmuster. Das kann helfen, sozial akzeptiert zu werden, kostet aber oft viel Energie.
Wichtig ist:
Autismus bedeutet nicht, weniger Gefühle, Empathie oder Interesse an Menschen zu haben. Häufig unterscheiden sich eher Ausdruck, Wahrnehmung und Verarbeitung.
Therapieansatz
Überforderung durch
Störung der Reizregulation
Viele neurotypische Menschen blenden unwichtige Eindrücke automatisch aus. Manche Autisten erleben dagegen viele Eindrücke gleichzeitig mit ähnlich starker Intensität.
Das kann zu:
-
Überforderung
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Stress
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Rückzug
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sogenannten Meltdowns
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Shutdowns
führen.
In der pferdegestützten Intervention wird eine reizarme, klare Umgebung geschaffen. Die Kommunikation erfolgt direkt und weniger sozial komplex als im Alltag.
Der Kontakt zum Pferd und die Bewegung helfen, Anspannung zu reduzieren.
Starkes verlangen nach Struktur
Vorhersehbarkeit hilft vielen Autisten, Energie zu sparen und Stress zu reduzieren. Spontane Änderungen können deshalb belastender sein als für neurotypische Menschen.
Während der pferdegestützten Intervention ist es unerlässlich ein sicheres Umfeld zu schaffen, um ein Gefühl der Sicherheit zu geben und den Stresspegel zu senken.
Es wird eine gezielte Entspannung mit Hilfe von Routinen gefördert, die in die Therapie integriert werden. Ziel ist eine gewisse Resilienz durch Achtsamkeit am Pferd zu erarbeiten.
Psychische Belastungen
Angststörungen, Depressionen, Schlafprobleme oder ADHS treten bei Menschen im Autismus-Spektrum häufiger auf.
Pferde kommunizieren direkt und nonverbal. Für manche Autisten ist das leichter verständlich und weniger anstrengend als menschliche soziale Situationen.
Der Kontakt mit dem Tier und klare Abläufe können helfen, Angst, innere Unruhe oder Überforderung zu reduzieren.
Viele autistische Menschen haben Schwierigkeiten mit Körpergefühl oder Spannungsregulation. Reiten fördert Gleichgewicht, Haltung und Wahrnehmung des eigenen Körpers.
Ein großes Tier zu führen oder Fortschritte in der Kommunikation mit dem Tier zu machen kann das Gefühl stärken, etwas bewirken zu können, was das Selbstvertrauen stärkt.
Eine nonverbale Bindung ohne starken sozialen Druck, erleben viele im Kontakt mit Pferden als emotional sicherer, weil keine komplizierten sozialen Erwartungen bestehen.
Kommunikation
Autistische Menschen haben oftmals Probleme im normalen Kommunikationsumfeld. Diese resultieren aus:
Sprachbarrieren:
Eine verzögerte Sprachentwicklung, spärliche Gestik oder völlige Lautlosigkeit (Nonverbalität) erschweren das verbale Mitteilen von Bedürfnissen.
Soziale Interaktion:
Probleme, Ironie, Sarkasmus oder Tonlagen zu verstehen, fällt oft schwer. Mimik, Gestik und nonverbale Signale anderer Personen werden oft falsch gedeutet.
Auch die bewusste Dosierung von Blickkontakt bereitet oft Probleme.
Soziale Gegenseitigkeit:
Spontanes Teilen von Interessen oder das Erkennen unausgesprochener sozialer Regeln (z. B. Pausen im Gespräch) sind oft nicht intuitiv.
Das Pferd selbst bewertet nicht, es kommuniziert ehrlich, direkt und rein nonverbal über seine Körpersprache. Das kann für autistische Menschen leichter verständlich und nachvollziehbarer sein.
Der autistische Mensch kann lernen, über Berührungen, Pflege des Pferdes und Beziehungsarbeit mit dem Pferd, die eigenen Körpersignale nonverbal auszudrücken.